Ma ruoat

Aamiainen 7.30
- vihersmoothie ~5dl: päärynä, mansikkaa, karpaloa, mustikkaa, lehtisalaattia, 1rkl kookosöljyä

Teehetki 10.30
- sitruunanokkosteetä hunajalla

Lounas 11.45
- vihreää salaattia, kurkkua, tomaattia, hunaja- ja cantaloupemelonia, tuoretta ananasta
- bataatti-kirvelikeittoa
- vähän hedelmärahkaa (oli liian makeaa)

Välipala 14.20
- kipallinen suomalaisia pisaratomaatteja

Iltapäivän mittaan yksi Ombar cashews-coconut raakasuklaapatukka

Välipala 17.00
- omena

18.30-19.30 Sali

Päivällinen 20.00
- pieni korvapuusti ja vähän rasvatonta maitojuomaa
- loput ~3dl aamun vihersmoothiesta
- kookosherkku: mansikoita, mustikoita, mustaherukoita, avokado, hunajaa, kookosmaito/-kermasekoitusta, kaakaojauhetta