Monday, 24 May 2010

Ma ruoat

Aamulla 0,5l vettä

Aamiainen 9.30
• omena, banaani, Brämhultsin appelsiinimehua

Välipala 10.30
• pari kourallista rusinoita

Lounas 11.30
• tofu&kasvisdonburi - Kulhossa riisiä jonka päällä teriyakimarinoitua ja paistettua tofua sekä kasviksia (kaalia jne)

Napostelua 13.30
• pari kourallista rusinoita

Välipala 15.50
• kipallinen kirsikkatomaatteja
• kourallinen rusinoita

18.30
• muutama kuivattu aprikoosi, taateli ja omena

Päivällinen 19.30
• salaatti: tammenlehtisalaattia, villirucolaa, aurinkokuivattuja tomaatteja, artisokkaa, kurpitsansiemeniä
• salaattia tehdessä muutama pähkinä ja Elovena kaura-puolukkavälipalapatukka

No comments:

Post a Comment