Su ruoat

Aamiainen
• 0,5l vettä
• 7,5dl vihersmoothie: mustaherukoita, päärynä, 1tl vehnänorasjauhetta, hunajaa, ripaus ruususuolaa, 1rkl kookosöljyä

Lounas
• pakastepinaattikeitto, keitetty kananmuna

Iltapala
• omena, banaani, päärynä, kaakaojauhetta, hunajaa, 1dl kookoskermaa
• pala luomujälkiuunileipää Oivariinilla

Pitkin päivää haarukkaleipiä.