Friday, 21 May 2010

Pe ruoat

Tänään olin töistä "luokkaretkellä" joten ruoat on ne, mitä tarjottiin aamiaista ja iltapalaa lukuunottamatta.

Aamiainen
• 0,5l vettä + 1tl vehnänorasjauhetta + ripaus suolaa
• smoothie: päärynä, pinaattia, mansikoita, puolukoita, kookosöljyä, vettä, hunajaa, ruususuolaa

Välipala 10.15
• kinkku-juustosämpylä, teetä

Lounas 11.30
• erilaisia salaatteja, pari palaa perunaa, kukkakaali-juustogratiinia

Teehetki 15.15
• pulla ja teetä
• sitruunakivennäisvettä

Päivällinen 18.00
• eri salaatteja, marinoituja paprikoita, siivu palapaistileikettä, broilerinrintapala rosmariinikastikkeessa, kaksi pikkuperunaa
• lasi valkoviiniä
• persikoita suklaakastikkeessa, teetä, marianne- ja vaahtokarkki

Iltapala n. 22.30-23.00
• puolikas TaikaRuispala Oivariinilla
• juustonaksuja ja kulaus 7upia
• puolikas avokado, banaani, mansikoita ja punaherukoita, hunajaa, 1 dl kookoskermaa

No comments:

Post a Comment